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• 31 mai 2024 à 13:11 LavadaBurney46 discussion contributions a créé la page 6 And Why You Need It. (Page créée avec « Omega-3 fats are a team of 3 vital sorts of fat: ALA, DHA, and EPA. Here's a list of foods that are high in omega-3, -6, and -9 fats. High degrees of omega-6 fats are present in polished vegetable oils and foods cooked in vegetable oils. Like omega-3s, omega-6 fats are polyunsaturated fats. Because the body can not create omega-3s, these fats are referred to as necessary fats," indicating that you need to obtain them from your diet plan.<br><br>Changing some hydr... »)