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• 31 mai 2024 à 21:10 VirgilMoyes discussion contributions a créé la page Female s Sporting Activity Multivitamin Supplement. (Page créée avec « Omega-3 fatty acids are a team of 3 essential sorts of fat: ALA, DHA, and EPA. Right here's a checklist of foods that are high in omega-3, -6, and -9 fatty acids. High degrees of omega-6 fats exist in refined vegetable oils and foods cooked in veggie oils. Like omega-3s, omega-6 fatty acids are polyunsaturated fats. Considering that the human body can not generate omega-3s, these fats are referred to as vital fats," indicating that you need to obtain them from yo... »)