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• 31 mai 2024 à 12:46 Ashton5790 discussion contributions a créé la page 5 Symptoms And Signs Of Omega. (Page créée avec « Omega-3 fats are a group of 3 crucial types of fat: ALA, DHA, and EPA. Right here's a list of foods that are high in omega-3, -6, and -9 fats. High degrees of omega-6 fats exist in polished vegetable oils and foods prepared in veggie oils. Like omega-3s, omega-6 fatty acids are polyunsaturated fats. Considering that the human body can not produce omega-3s, these fats are described as essential fats," suggesting that you have to get them from your diet plan.<br><b... »)