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• 31 mai 2024 à 11:27 Genesis17I discussion contributions a créé la page Wikipedia The Free Encyclopedia. (Page créée avec « Omega-3 fats are a team of three crucial types of fat: ALA, DHA, and EPA. Below's a list of foods that are high in omega-3, -6, and -9 fats. High levels of omega-6 fats exist in polished vegetable oils and foods cooked in veggie oils. Like omega-3s, omega-6 fats are polyunsaturated fatty acids. Given that the body can't create omega-3s, these fats are referred to as necessary fats," indicating that you have to obtain them from your diet plan.<br><br>Replacing som... »)