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31 mai 2024

  • actudiff 22:1031 mai 2024 à 22:10VirgilMoyes discussion contributions 1 950 octets +1 950 Page créée avec « Omega-3 fatty acids are a team of three crucial sorts of fat: ALA, DHA, and EPA. Right here's a list of foods that are high in omega-3, -6, and -9 fats. High degrees of omega-6 fats exist in refined vegetable oils and foods cooked in veggie oils. Like omega-3s, omega-6 fats are polyunsaturated fats. Since the human body can not create omega-3s, these fats are referred to as crucial fats," suggesting that you need to get them from your diet.<br><br>Replacing some... »